• Home
  • »
  • Inne
  • »
  • Wzajemne wsparcie w trudnych czasach

Wzajemne wsparcie w trudnych czasach

585
Opublikowano: 3 marca 2022
Dodano przez: Anna Masztaleruk
Kategoria Dla ucznia Inne

Sytuacja na naszej wschodniej granicy sprawiła, że jest to niewyobrażalnie trudny czas dla nas wszystkich. Rozmowa na temat wojny nie jest ani łatwa, ani oczywista. Na pewno jednak jest bardzo potrzebna. I nie chodzi tylko o wytłumaczenie tego, co się dzieje, ani tym bardziej wskazanie winnych. Chodzi przede wszystkim o to, by zredukować stres i uporać się z trudnymi emocjami. Nie uciekajmy od rozmowy o kluczowym czynniku, który napędza nasz strach oraz powoduje stres – o bezradności. Rozmawiajmy o tym, co możemy zrobić jako mieszkańcy bezpiecznej Polski. Warto włączyć się w pomoc dla osób z Ukrainy – sprawczość pomaga nam uporać się z emocjonalnym ciężarem, jednak nie atakujmy tych, których nie są w stanie w tym momencie tego robić. Nie każdy jest na siłach aby zostać bohaterem i należy to uszanować, oraz dać sobie samemu przestrzeń na to. Wspierajmy się nawzajem i „nie nakręcajmy” oglądając całe dnie TV czy czytając o tym w innych mediach, a gdy już to robimy to tylko z zaufanych źródeł.
W linku poniżej znajdują się informacje gdzie i w jaki sposób można pomóc. Może być ona  jednorazowa lub w dłuższej perspektywie – wybierzecie działanie, na które jesteście gotowi. Niektóre są symboliczne, ale też ważne.
https://www.hf.org.pl/ao/index.php?id=2553
Adrianna Prasał – pedagog


© 2024 XIV LO Wszystkie prawa zastrzeżone
Design by Norten
Skip to content