Pedagog


Funkcję pedagoga szkolnego pełni Pani Adrianna Prasał.

Gabinet Pedagoga – pok. C5, parter

Godziny pracy:

emocje

„Jak radzić sobie z silnymi emocjami”

Kak radzisz sobie z silnymi emocjami. Jak dla większości ludzi wygląda proces radzenia sobie z silnymi negatywnymi emocjami i co ten mechanizm radzenia sobie z nimi wywołuje w dłuższej perspektywie, czemu akurat tak reagujemy i czego rzeczywiście chcemy w tej trudnej sytuacji o tym jaki jest sposób na to żeby skutecznie poradzić sobie z takimi emocjami i dlaczego to bywa takie trudne. zapraszam do obejrzenia: https://www.youtube.com/watch?v=lHzI7TWpbb8 oraz https://www.youtube.com/watch?v=UZfL0bxgZSY   Pozdrawiam,…

Udostępnij
czytaj więcej
Wiosna w maseczkach

„Wiosna w maseczkach, czyli jak znaleźć energię do działania?”

Po zimie nie tylko przyroda budzi się do życia. Również my możemy dostrzec u siebie nową energię do działania, mimo przymusu noszenia maseczek, zaleceń epidemiologów i wytycznych płynących od rządu. Wystarczy bezchmurne niebo i ciepłe dni. Jednak to od nas samych zależy, czy zmiana pory roku będzie naszą szansą na rozwój i wytchnienie – wyjaśnia Małgorzata Osowiecka, psycholog z Uniwersytetu SWPS w Sopocie. Zapraszam do artykułu poniżej: Link   Życzę…

Udostępnij
czytaj więcej

Trudne emocje – instrukcja obsługi – Mateusz Banaszkiewicz

Emocje są siłą napędową wielu zachowań i działań, jakie podejmujemy. Jeśli przeżywamy i okazujemy je w sposób dojrzały, stają się ważnym czynnikiem osiągania życiowego sukcesu. Potrafią zwiększać odporność na trudy życia i być źródłem energii w radzeniu sobie z wyzwaniami. Trudne do doświadczania emocje sprawiają, że niektórzy z nas próbują je maskować, tłumić czy zaprzeczać ich obecności. Inni wyrażają je z intensywnością, która może szkodzić ich zdrowiu czy relacjom w…

Udostępnij
czytaj więcej
Trening mózgu

Trening mózgu – naucz się lepiej uczyć – webinar dla młodzieży

Każdy chciałby przyswajać wiedzę łatwo, szybko i uzyskiwać jak najlepsze wyniki. Dlatego siegamy po rozmaite treningi mózgu. Co o ich skuteczności mówi nauka? Jakie ćwiczenia będą faktycznie efektywne? Jak powinny być testowane treningi zanim będą polecane do użycia? O trenowaniu intelektu Joanna Gutral rozmawia z psychologami i neurokognitywistami z Uniwersytetu SWPS – Aleksandrą Kołodziej i Mikołajem Magnuskim. Zapraszam do obejrzenia w linku poniżej, https://www.youtube.com/watch?v=4Fxse6vx2sY Pozdrawiam serdecznie Kamila Farbiszewska - pedagog

Udostępnij
czytaj więcej

„Wpływ epidemii koronawirusa na emocje i zachowania Polaków”

W jakim stopniu boimy się pandemii koronawirusa? Jakie są główne źródła obaw Polaków w związku z SARS-CoV-2? Czy stosujemy się do zaleceń epidemiologów? Zespół psychologów z Uniwersytetu SWPS i Polskiej Akademii Nauk zbadał psychologiczne konsekwencje epidemii COVID-19 w Polsce. zapraszam do zapoznania się z lekturą poniżej: Link Życzę miłej lektury, Kamila Farbiszewska- pedagog

Udostępnij
czytaj więcej
koronawirus emocje

Koronawirus. Jak się czujesz? Porozmawiajmy o emocjach

Wokół siebie nie mamy koleżanek i kolegów z klasy, przyjaciół, brakuje nam wspólnych wyjść, własnej przestrzeni, rozrywek poza domem. Wydaje się, że przez epidemię koronawirusa życie szkolne i towarzyskie legło w gruzach. Do tego jesteśmy skazani na zamknięcie w czterech ścianach i ciągłe przebywanie tylko z rodziną. To wszystko sprawia, że odczuwamy wiele trudnych emocji – trzeba się mierzyć z ograniczeniami, zakazami, nakazami. Namiastkę wcześniejszego życia dają – na szczęście…

Udostępnij
czytaj więcej

Trening uważności

Redakcja Uniwersytetu SWPS Zapraszam do przeczytania artykułu poniżej. Trening uważności zmniejszy lęk przed pandemią Życzę miłej lektury Kamila Farbiszewska-Arent- pedagog LO

Udostępnij
czytaj więcej

Lista psychoterapeutów

Lista psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej gotowych udzielić bezpłatnego telefonicznego wsparcia psychologicznego w czasie kryzysu epidemiologicznego Pomoc dostępna jest dla wszystkich osób. Aby skorzystać z bezpłatnych konsultacji prosimy: 1. Wybrać terapeutę 2. Sprawdzić dzień i godzinę kiedy jest on do dyspozycji 3. Wysłać sms z prośbą o umówienie się 4. Uzyskać potwierdzenie Lista psychoterapeutów - kliknij aby zobaczyć Życzę miłego dnia Kamila Farbiszewska-Arent- pedagog LO

Udostępnij
czytaj więcej

Potrzebujesz pomocy lub wiesz, że ktoś potrzebuje pomocy?

Potrzebujesz pomocy lub wiesz, że ktoś potrzebuje pomocy? Zadzwoń lub napisz! Pozdrawiam serdecznie Kamila Farbiszewska-Arent - pedagog

Udostępnij
czytaj więcej
Jak uczyć się skutecznie?

Poradnik Jak uczyć się skutecznie? – poradnik dla ucznia

- Skup swoją uwagę. Nie przystępuj do nauki, jeśli w głowie nadal kłębią się różne myśli. Jeśli rozpoczniesz samodzielną naukę będzie ona efektywna, niż odkładając na później cały materiał, bo później wykonywanie całości materiału i przyswajanie informacji będzie wtedy jedynie pozorne. Dobrym sposobem na koncentrację uwagi są różnego rodzaju ćwiczenia angażujące prawą i lewą półkulę mózgu, np. rysowanie oburącz. Ta czynność wymaga pełnego skupienia i zaangażowania, możemy być pewni, że wtedy…

Udostępnij
czytaj więcej
cyberprzestrzeń

Poradnik Bezpieczeństwo w cyberprzestrzeni

Bezpieczeństwo w cyberprzestrzeni 1. Pamiętaj korzystaj ze sprawdzonych portali, aplikacji i stron internetowych. 2. Pamiętaj o zasadzie ograniczonego zaufania – nigdy nie wiesz kto jest po drugiej stronie, jak również do czego mogą zostać wykorzystane Twoje dane, dlatego nikomu nie podawaj swoich danych, loginów i haseł. Nie wysyłaj swoich zdjęć. 3. Unikaj treści szkodliwych ( np. związanych z prezentowaniem przemocy, lub do niej nawołujących, prezentujące niebezpieczne zachowania, promujące zachowania autodestrukcyjne…

Udostępnij
czytaj więcej
© 2021 XIV LO Wszystkie prawa zastrzeżone
Design by Norten
Skip to content